■リンパドレナージュマニュアル
体の調子を良くするリンパドレナージュの方法やおすすめリンパマッサージなど。
リンパドレナージュという言葉を聞いたことはありますか。
リンパドレナージュはリンパ液の流れを活性化して、身体の老廃物や不要な異物を排出する技術のことです。リンパドレナージュをそのまま訳すと「リンパ排出法」というような意味となります。
リンパ液は、リンパ管に存在しているアルカリ性の黄色い漿液性の液体で、成分は血管より漏出した血漿タンパク質と組織内細胞から排出されるものです。
血漿に類似した性状で高分子物質を含んでいるのが特徴ですが、リンパ液は血液のように心臓で体内を流れているのではなく、骨格筋の収縮作用や血管の断続的な圧力や呼吸運動によってゆるやかに流れているのです。
このリンパ液は、身体の疲労やストレス、温度差などの影響を受けると流れが滞りがちになりやすく、リンパ液がよどんでしまうのです。つまり身体に老廃物が溜まるので美容の大敵というわけです。
そこでリンパ管の部分を両手の指先を使ってマッサージして刺激し、スムーズな流れを取り戻すのがリンパドレナージュという技術なのです。専門マッサージ士によって施術を受けると、リンパ液が本来の流れを取り戻し、身体の細胞の活力が回復するので、太る体質の解消や、肌の奥側から美しさを取り戻す作用があると言われています。
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